Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 74.98g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Помидор Сливка, Кабачок. Lunch: Майонез, Сметана , Чеснок, Пиканта Аджика Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом, Джемы и Варенья, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Dinner: Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жареная Камбала, Помидор Тушеный, Кабачок. Snacks/Other: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|