Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 58.18g | Carbs: 50.38g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|