Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 103.29g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Лаваш Тонкий, Суп из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Болгарский Перец, Рис Вареный, Сайда. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|