Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 105.72g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Valio Молоко 1,5%, Семушка Изюм Узбекский Черный. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|