Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 92.33g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Шампиньоны в Духовке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Редис. Dinner: Шампиньоны в Духовке, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|