Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 129.43g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны. Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Dinner: Scitec Nutrition Протеин, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Exponenta Клубника-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyavetrova0594's Weight History
|