Stepanidos's Journal, 28 May 18

Яхуууу, вес пошел вниз.
69 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2018:
1508 kcal Fat: 51.99g | Prot: 100.66g | Carbs: 161.51g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. more...
Losing 7 kg a Week

65 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю))) 
28 May 18 by member: galina8111
Ура!! Поздравляю!! 
28 May 18 by member: @MILA0323
А как перевести вес в килограммы в приложении ? 
Не знаю, нигде не нашла настройки для веса, но может из-за того, что у меня выбрана россия и единицы измерения энергии - калории. Попробуйте поменять. Или в настройках айфона - в приложении Здоровье  
28 May 18 by member: Stepanidos
Поздравляю 👏 
28 May 18 by member: tanush-v
Нашла, где единицы измерения менять - в Настройках в самом низу расчет суточной калорийности - РСК, там выбрать пересчитать и настраиваете. 
28 May 18 by member: Stepanidos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stepanidos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.