Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 85.68g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Ашан Помидор, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lunch: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Редис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сыр Моцарелла, Barilla Макароны, Каждый День Брокколи, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Хабиева's Weight History
|