Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 52.49g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Замороженная Вишня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Dove Молочный Шоколад, Арахис, Жареный Картофель, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|