Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 122.94g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Кофе, Останкинский Творог Обезжиренный, Запеканка Золкина, Valio Молоко 0%, Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Valio Творог 0,1% Мягкий, Капуста Тушеная без Масла, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Valio Молоко 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|