Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 85.48g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Storck Toffifee, Ашан Помидор, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи кабачковые по-турецки. Dinner: Магнит Банан, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. more...
|
|
2688 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|