Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 91.78g | Carbs: 100.51g.
Lunch: Кедровые Орехи , Baraka Финики Отборные, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Маасдам 45%, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Monini Оливковое Масло, Кинто Соус Грузинский, Valio Сыр Гауда, Zuger Сыр Моцарелла, Rich Ананасовый Сок, Президент Сыр Бри, Велес Салями Элитная, Смак Хлеб Кайзер, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
|
1145 kcal
|
Exercise:
Нетренировочная активность - 1 minute, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|