Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 64.80g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Домашний, Зебра Пирог, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|