Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 52.66g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мир Сдобрино Хлеб Тостерный, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде, Редис, Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Дубки Колбаса Зернистая, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|