Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 76.09g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Банан, Козуб Сыр Сулугуни, Галичина Молоко 1,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Колбаса Докторская, Рагу, Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Макароны. Dinner: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ромол Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, ПП конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|