Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 127.08g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Лента Фасоль Белая Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Салат Оливье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Мёд, Яичный Белок, Зебра Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|