Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 79.22g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Noce di Cocco, Ananas, Fragole, Mandorle. Lunch: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Banana, Sapori di Cascina Prosciutto Crudo, Pane Integrale al 100%, Mela, Mandorle. more...
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2317 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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 Comments
è un mistero. due settimane peso stabile, un giorno un kg di più per via del cibo salato,due giorni dopo 1,5kg in meno
28 May 18 by member: DadaKGB☯️
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Beh direi che hai risolto il mistero 😁
28 May 18 by member: SemakinDiDepan
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DadaKGB☯️'s Weight History
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