Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 76.98g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп с Лососем. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|