Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 70.35g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Грудка, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Капустная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|