Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 128.93g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cacava Темный Шоколад с Лимонным Базиликом, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Укроп, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|