Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 75.85g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Соевое Молоко, Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Печенье к Чаю, Шарлиз Пастила, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Other: Велком Сервелат Финский, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Велком Сервелат Финский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.stepanovich's Weight History
|