Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 85.73g | Carbs: 223.62g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Семейная Ферма Биойогурт-Б, Капучино, Сахар, Першинский Творог 5%. Lunch: Монетка Фонарик Куриный, Европром Рубленый Лосось с Чесноком , Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Томатный Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат 2805, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Оладьи из Печени 2805. Snacks/Other: Русский Холод Ванильное Мороженое Пломбир, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|