Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 128.69g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Myprotein Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Виктория Фарш Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|