Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 147.14g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семена Чиа, Американо, Вареное Яйцо, Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Националь Киноа, Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Абрикосы, Вареное Яйцо, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|