Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3424 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 115.36g | Carbs: 514.97g.
Breakfast: Zupa Owocowa, Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory, Światowid Ser Żółty Salami, Chleb Żytni, Kaszanka. Lunch: Miód, OLMA Pierot, Banan, Milka Pralines Nut & Nougat Cream, Milka Pralines Nut & Nougat Cream, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Storck Merci. Dinner: Zupa Owocowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pomidory, Biedronka Kefir Tola, Światowid Ser Żółty Salami, Grejpfrut, Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Magnetic Kakao, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Kawa, Helio Śliwki Suszone. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skalemolowe's Weight History
|