Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 137.22g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Пирожное Картошка, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Пирожное Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творог 1%, Сыр Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Куриное Филе Вареное, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos, Савушкин Кефир 1,5%. more...
|
|
2415 kcal
|
Exercise:
Race - 33 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N a t a s h a's Weight History
|