Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 103.03g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Roshen Экста Чёрный Шоколад, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Верес Хрен Украинский, Булгур (Вареный), Телятина Гриль. Lunch: Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Телятина Гриль, Овощное Рагу. Snacks/Other: Мёд, Творожная Запеканка с Бананом, Dr.Granola Гранола ,,Морковь". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|