Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.20g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Изюм Тёмный, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Растительное Масло, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|