Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 78.34g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Шоколадница Оладьи Домашние. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|