Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 114.21g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго". Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|