Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 91.40g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Кокос, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Треугольник, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный), Мандарины. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Фазер Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|