Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 23.39g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Рис Вареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Рис Вареный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Яблоко, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|