Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 95.69g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Трюфель "под'ари" Классический. Lunch: Hame Паштет с Мясом Птицы, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Творожно Маковый Десерт, Творожно Маковый Десерт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|