Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 108.73g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Окей Каша Овсяная. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Lipton Холодный Чай, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|