Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 80.16g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Черная Смородина, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Морковь, Фруктовый Салат, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Брокколи, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника Мёдом и Витаминами , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|