Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 78.55g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Яблоки Гала, Hampton Farms Арахисовая Паста Кремовая , Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе, Петмол Молоко для Капучино, Нектарин, Киви, Увелка Каша Дружба. Lunch: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самсон Бекон Сырокопченый, Миндаль, Яблоки Гала, Хуторок Творог 1%. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Петмол Молоко для Капучино, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблоки Гала, Denmax Сыр Мягкий, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Петмол Молоко для Капучино, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knserendipity's Weight History
|