Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 92.66g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Капучино, Данон Творог Мягкий 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Салат 2605, Рулет Куриный, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Шоколадный Кекс, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|