Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 79.81g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Клубника, Моя Славита Творог 11%, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые . Snacks/Other: Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Экзон Гематоген Школьный, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|