Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 104.64g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Тильзитер, Круглый Год Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, ВкусВилл Сырок с Какао, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Летний День Молоко 3,2%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Щавель, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|