Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 81.64g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсянка. Lunch: 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Брокколи, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Лента Бекон Деревенский, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Груша, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Президент Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmice's Weight History
|