Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 52.31g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Горошек Зеленый. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Пышная Запеканка с Изюмом. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|