|
жир 16.4
|
43.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 59.19g | Carbs: 266.07g.
Breakfast: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Вольчек Булочные Хлеб Столичный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Банан, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Greenfield Чай Черный, Rainbow Печенье Digestive, Морская Соль, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Гальяни Макароны. Dinner: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Чеснок, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Вольчек Булочные Хлеб Столичный. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kiz's Weight History
|