Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 82.34g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Икра Копчёной Сельди, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Чудесный Край Горох Шлифованный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|