Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 103.08g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Семена Льна, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|