Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 69.22g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Помидоры, Сиртаки Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|