Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
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55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2101 kcal
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Fat: 183.24g | Prot: 56.70g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: 이즈니 가염버터. Lunch: 아이허브 기버터, 익힌 브로콜리 (생야채), 청경채, 시금치무침, 팽이버섯, 삼겹살구이. Dinner: 나트비아 너트비아, 매일 생크림, 프리고 스트링치즈, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: NOW 에리스리톨, 나트비아 너트비아, 매일 생크림, 아메리카노. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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