Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 118.76g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Сырники Домашние, Круассан, Сосиски Молочные, Бутерброд с Семгой, ВкусВилл Творог 5%, Семена Льна, Royal Forest Ягоды Годжи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Клубника. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Банан. Dinner: Рыба Копченая, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|