Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 110.90g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Фраппе Карамель, Кофе Хауз Торт Москва, Шоколадница Ролл Филадельфия. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|