Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 98.23g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Картошка Вареная, Редис. Dinner: Жареная Курица, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Рублевский МПЗ Зельц Стольный, Сыр Российский. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|