Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 49.87g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Сыр Российский, Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Грудка Индейки, Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Danone Йогурт с Клубникой, Апельсины, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|